Generated by All in One SEO v4.9.4.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # MAC BRAND/爪相談所ネイルスタジオA/ネイルヘルス株式会社 爪相談所　巻き爪・アスリートの爪トラブル・高齢者の爪切り・子供の爪切り ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.nailhealthjapan.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ブログ](https://www.nailhealthjapan.com/blog/) - [なりすましメールにご注意ください](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2026/05/1093/) - いつも当社のサービスをご利用いただきありがとうございます。 この度は皆様にとても残念な連絡を差し上げなければな - [Re.Proマックセラムの特設ページを開設しました。](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/12/1025/) - Re.Proマックセラムの詳細をお知らせするために特設ページを開設いたしました。 https://www.na - [クラウドファンディング　ご支援をありがとうございました。（ご支援者一覧）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/12/986/) - 11月末でキャンプファイヤーでのクラウドファンディングが終了しました。 ご支援をありがとうございました。 リタ - [老けないからだの保ち方　ティータイムセミナー atマルトパドック！　栄養士さんが作るスーツ付き](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/10/968/) - 化粧品にはできない、でも簡単！「老けない体の保ち方」Tea - [プレスリリース：新潟発 ― 爪と健康・美容・スポーツをつなぐ保護化粧料−爪・爪周りのケアを革新する「Re.Proマックセラム」誕生](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/09/965/) - 新潟発 ― 爪と健康・美容・スポーツをつなぐ保護化粧料−爪・爪周りのケアを革新する「Re. - [マックセラムのクラウドファンディングにご協力をお願いいたします](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/09/961/) - いつもブログをお読みくださりありがとうございます。 4月に爪や爪まわり、つま先の保護用化粧料マックセラムをリリ - [爪きりサブスクサービス店「爪きって長岡店」](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/05/951/) - 新事業がスタートしています。 Instagramでは3月25日にお知らせし、5月4日から受付を開始しています。 - [ついに解禁！MAC Serum（マックセラム）：爪割れや二枚爪が気になる方に、アスリートにも使える爪と指先・つま先用保護美容液発売開始](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/03/934/) - 皆様！ 3年ほどの間、いろんな研究機関や地元企業様、マック鈴木さん、プロアスリート、高校球児達と検証を重ね、や - [足爪アプローチ！水と細胞と美姿勢・美脚セミナー（ドリンク付き）新潟市開催決定](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/02/928/) - 体に適量の水分が無いと、健康にも悪影響です。爪も割れやすいし、巻き爪もなりやすいし、何よりシワっぽさが目立ちま - [ハンドクリームを使っていても手がガサガサしていませんか？](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/02/924/) - よく耳にしますが、「しっかりハンドクリームを使っているのですが、手が乾燥するんです」というお声。 ご経験ありま - [新年あけましておめでとうございます　お年玉クーポンをご用意！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2025/01/918/) - 新年あけましておめでとうございます 本年も皆様におかれましては お健やかな年となりますようお祈り申し上げます - [仕事納めは鍼灸院での出張施術](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/12/915/) - 当店の仕事納めの最終施術は、爪相談所内ではなく、鍼灸院さんでの出張施術でした。 鍼灸や整骨院の患者さんにも巻き - [感染症予防は新型コロナ以前からしっかり行なっています。](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/12/910/) - 当店の感染症対策。お客様の多くがアスリートや高齢者。アスリートも疲れていると免疫が下がります。なので、ちょっと - [1月限定の割引クーポンを発行します！ホットペッパービューティからご予約ください。（巻き爪、爪割れ、爪トラブル、フットケアなど）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/12/906/) - いつもお世話になっているお客様へのお年玉として、 当店の施術を受けてみたいけれど、予約をお悩みのお客様へのご来 - [細胞と水とアンチエイジング　ランチセミナー開催します（新潟市）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/12/901/) - 新年最初の講習は「細胞と水とアンチエイジング（スローエイジング）」 しかもランチセミナーで参加費無料です！ た - [アスリートの爪　割れて短くなってもジェルなどで長さを足さないこと](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/12/897/) - 野球選手の割れて短くなった爪 皆様こんにちは 末廣です。 アスリートの割れた爪のケアについてお話します。 私は - [爪切りで爪を傷めていませんか？](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/12/893/) - 爪切り、適当にバンバンと切っていませんか？ ニッパーで切ってやすりかけまでしています！という方、 意識高い👏 - [巻き爪ケア　最初の施術からの経過観察](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/11/886/) - 初めてお越しになってから９ヶ月経過。 個人差はありますが、お家でも一生懸命にトレーニングしてくださっています。 - [リアルなサロンワーク風景（お客様との会話）をYouTubeで公開！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/11/881/) - 皆様こんにちは 末廣です。 お客様に許可をもらって、最近はサロンワークを最初から最後まで動画で記録させていただ - [乾燥季節到来。ハンドクリームをダイレクトに塗っていませんか？それNG行為！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/11/876/) - 皆様こんにちは。 急に寒くなりましたね！ 指先がガサガサカチコチになり出し、爪も乾燥してかけやすい季節です。 - [二枚爪が治らない！ジェルコーティングだけに頼っっていませんか？](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/10/873/) - 皆様こんにちは。末廣です。 今回は二枚爪に有効な一品をご紹介。 夕飯作りって時間との戦いの方が多いでしょ？そん - [小趾(足のこゆび)の爪割れって小さなストレス［新潟・長岡/フットケア 巻き爪 爪割れ スポーツでの爪トラブル専門］](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/10/869/) - 皆様こんにちは 小趾(足のこゆび)の爪が割れてきてしまう人は結構いらっしゃいます。 ストッキングが引っかかると - [施術中の様子を一部公開します！サロンワーク中の会話ってこんな感じです（フットケア・巻き爪カット）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/10/863/) - 皆様 こんにちは 末廣です 当店のフットケアの様子です。といってもお客様との他愛無い会話をちょこっとお見せしま - [O脚、X脚、膝だけでなく足や足爪・股関節にもトラブルを招くリスク大！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/09/854/) - 当店のお客様には、・膝が痛くて座れない・O脚をなんとかしたい・外反母趾で痛いから長距離を歩きたくない、冠婚葬祭 - [マルトメソドロジーってなんだ？　正しい爪切り・爪トラブルと姿勢・爪と健康の関係を学ぶコースの冒頭部分を公開します！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/09/846/) - 皆様こんにちは今回は、マルトメソドロジーができる経緯についての動画をシェアします。毎回、ベーシックコースの冒頭 - [当社の取り扱い製品に関するご購入時のお願い](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/09/843/) - ＊お客様へのお願い＊ 当店の物販は 使用説明をしサンプル品で試して頂いてから、ご意志を確認してお買い上げ頂きま - [10月20日開催　マルトメソドロジーPresents 朝から晩まで欲張りセミナーin大阪（巻き爪・爪と姿勢・爪の機能）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/08/827/) - マルトメソドロジーの凸凹コンビ、吉本先生と末廣が新大阪で丸一日講習会を開催します！ 朝は巻爪ケアシステムのHe - [子供たちの足と体幹が危機的状況〜すでに足のアーチが崩れ始めている子供が半数以上〜](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/08/834/) - 8月25日にアオーレ長岡で明治安田様主催で行われた「こどもシゴト博」にて約100人の子供たちの足形を取らせてい - [【講習会告知】爪と健康・栄養・正しい爪切り理論をミス・アース・ジャパン新潟大会マルトメソドロジー賞受賞の中野萌衣さんと一緒に学びましょう！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/06/816/) - [ミス・アース・ジャパン新潟大会マルトメソドロジー賞受賞の中野萌衣さんと学ぶマルトメソドロジーベーシックコース - [定期オンラインセミナーのお知らせ](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/06/811/) - 毎月第二第四水曜日にオンラインにて爪に関する相談会と講習会を開催します。 完全予約制で行います。 10:30〜 - [遠方のプロアスリートにオンラインで爪トラブル対処のアドバイス](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/05/802/) - 遠く離れた九州のエリアのプロ野球選手（ピッチャー）からSOSが来ました。 「爪がこんな風になってしまったのですが、どうやって処置したらいいですか？」とこのような画像添付でLINEが来ました。 - [手のひらのタコと骨折(野球)](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/02/793/) - バットのグリップ部分だけ。先日のオオミヤスポーツさんのベースボールフェアで譲って頂きました これがあると施術の - [オオミヤスポーツさまでベースボールフェア2024開催、爪チェック&爪ケアで末廣がおじゃまします！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/01/786/) - 長岡市のオオミヤスポーツさまでベースボールフェア2024が2/10、11、12の3日間で開催されます。 爪コン - [ランチセミナーのお知らせ　「爪から肌の衰え・冷え」を考えるセミナー　美味しいランチとお土産付き！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/01/782/) - ２０２４年２月２１日 10:30よりマルト・パドック（新潟県三条市 マルト長谷川工作所様内セミナールーム）で、 - [新年おめでとうございます](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2024/01/774/) - 2024年 新年のご祝辞を申し上げます 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます 皆様のご多幸と爪を含めたご健勝を - [Golf Expoのオンラインセミナーにマックブランドからマック鈴木さんと末廣が登壇致します(爪×ゴルフ)](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/12/767/) - ［Golf Expo オンラインセミナーのお知らせ］ メンタル×グリーン戦略(パッティング)コーチの - [「先生！爪と皮痛いです！」と駆け込んできた選手。指導者の皆さまならどうアドバイスしますか？](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/10/753/) - 今日も部活後の選手ケア。毎回色んな選手が来てくれます。野手が「爪と手の皮が、、、」と施術室に駆け込んできました - [マック鈴木さんと学ぼう！アスリートの正しい爪トラブル予防講座](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/09/744/) - 受講対象者は中学生以上の爪トラブルやケアにご興味のある全ての方 マルトメソドロジー®︎とマックブラン - [固定電話の廃止、メールアドレス変更のお知らせ](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/07/729/) - 猛暑が続いております。 熱中症等には十分お気をつけてお過ごしください。 この度、回線の切り替えがあり、それに伴 - [マック鈴木さんと正しい爪切りについての話をしよう！無料Zoomセミナー開催のお知らせ](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/06/708/) - 2005年私が小学生のサッカー少年の爪のトラブルに出会ってから、ずっとずっと考えてきたこと。 それは歯磨きは学 - [コーナーニッパー（巻き爪カット）セミナーの大阪開催が決定しました！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/05/701/) - 医療用に開発されたマルト製巻き爪専用のコーナーニッパーのネイリスト様向けのセミナーのご案内です。 大阪で開催が - [ロサンゼルスでUberが使えない事件発生でLyftを利用してみたら便利でした](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/05/693/) - 世界的にCovid-19の規制も緩和されて来て、3年ぶりに脱出してきました。 行き先はロサンゼルス。 100周 - [ネイリストさん向けの工場見学と巻き爪カット(コーナーニッパー)セミナーをマルト長谷川工作所様で開催します！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/04/684/) - 「爪を切るだけの技術がサロンメニューになる！」 工場見学&巻き爪カットセミナーをマルト長谷川工作所様で - [寺泊の健康とスポーツの祭典のオオミヤスポーツさんのブースにて爪ケア＆爪相談を担当しました](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/03/674/) - 雨が心配された3月25日の長岡市寺泊文化センターで開催されました「健康とスポーツの祭典」でオオミヤスポーツさん - [長岡市のオオミヤスポーツ様でベースボールフェスタが開催、爪の相談受付ます！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/01/667/) - 今年のオオミヤスポーツ様でのベースボールフェスタにも参加させていただきます(^^) フェスタは2/11、12の - [本年最初のラジオ「末廣亜紀のネイルヘルスアカデミー」無事終了&翌月のCM収録](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/01/660/) - 仕事始めが今年最初のラジオ放送でした。 「末廣亜紀のネイルヘルスアカデミー」。 いつもラジオでお聴きくださって - [謹賀新年　（年始の営業のご案内と沖縄セミナーご案内）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2023/01/653/) - 謹んで新年のご挨拶を申し上げます本年も皆様にとって素晴らしい年となります様お祈り申し上げますどうぞよろしくお願 - [12/4 広島でマルトメソドロジーbyマックブランドの爪基礎講座を開催しました。](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/12/640/) - 12月4日、広島でマルトメソドロジーfor sports by マックブランドの爪の基礎講座を開催しました。 - [朝日新聞EduAさんが正しい爪切りについて記事にしてくださいました](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/12/636/) - 朝日新聞系列の教育系Web媒体EduAさんに正しい爪切りについて、また間違った爪切りで起きるリスク、スポーツパ - [毎月第一水曜日に燕三条エフエムさんで放送中「末廣亜紀のネイルヘルスアカデミー」のCM録音現場](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/11/627/) - 毎月第一水曜日の13:00〜13:20に燕三条エフエム(ラヂオは〜と)様より生放送でお届けしています「末廣亜紀 - [広島・山口でマルトメソドロジーbyマックブランド特別講座を開講します！(12/3、12/4)](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/11/612/) - マックブランドオペレーションのマルトメソドロジーの特別講座を広島市と山口県周南市で初開催します。マック鈴木さん - [柏崎のナチュラルメディカル様で講習させて頂きました（マルトメソドロジー　爪切りと健康講座）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/10/604/) - 10月19日 柏崎にあるナチュラルメディカル様でマルトメソドロジーのミニ講習会を開催させていただきました。 ナ - [スポーツ専門学校でのマルトメソドロジー授業ってどんな感じでしょう？](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/10/599/) - 履正社スポーツ専門学校北大阪校野球コースの授業を1分だけ公開します。 https://youtube.com/ - [オンラインセミナーを無料で開催します！(ミニ講座)](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/10/596/) - オンラインミニ講座を無料で下記のYouTubeチャンネルで開催します。どなたでもご視聴可能で - [ナチュラルメディカル様にて爪と健康・姿勢の講習会を開催します＠柏崎市](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/09/592/) - 私個人もお世話になっているナチュラルメディカル様でマルトメソドロジーのミニ講習会を開催させていただく事になりま - [8/3放送　燕三条エフエム　『末廣亜紀のネイルヘルスアカデミー』のYouTubeバージョン](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/09/588/) - 1ヶ月前ですが、スタジオに浴衣で伺いました！ というのも当日は長岡の大花火大会。 放送でも申し上げていますが、 - [なんと！全日本空輸（ANA）さんとタッグを組んでの航空業界と爪・姿勢のツアーを開催です！！！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/09/580/) - May I have your attention, please. (空港風に想像ください） いやぁビックリ - [スリッパも5本指　〜外反母趾・内反小趾・巻爪・浮指予防〜](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/09/574/) - 実は10年くらい前にも履いていた5本指スリッパ。 厚底で新潟の寒い冬も平気だったんですよね。 スリッパ靴下大嫌 - [爪コンディショニングトレーナーという裏方の仕事とピッチャーの爪トラブルの記事を書いてくださいました](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/08/565/) - 日本文理高校、甲子園出場おめでとうございます。まだ北陸エリアに優勝旗が来ていません。ぜひ新潟に北陸初で持って帰 - [夏休み自由研究は7月中に終わらせよう！「けんだマルト祭り」けん玉、ワイヤー工作、爪相談のイベント](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/07/558/) - 7/29(金) 10:00-12:00 マルト・パドックでGATAKENさんとマルト長谷川工作所さんとネイルス - [爪とスポーツパフォーマンスの理論「マルトメソドロジー For Sports by マックブランド」](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/07/552/) - 先日、マルト長谷川工作所様の施設「マルト・パドック」でスポーツトレーナーや体の使い方の講習をされている方にマッ - [Miss Air Niigataの大橋可奈さんがマルトメソドロジーで正しい爪切りをお勉強](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/07/548/) - マルトメソドロジーとはなんだ？と言う方が多いのは当然。聞きなれない横文字。 マルト長谷川工作所様と末廣が構築し - [さんちかホールのイベントにピンポイント参加します。夏休みの自由研究も完成！KEIBAブースでお待ちしております。（7月24日は爪相談もいたします）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/07/545/) - 神戸三宮のさんちかホールで夏休みの木工イベントがあります。その期間中の7月23日、24日でマルト長谷川工作所様 - [マルト長谷川工作所様での7月8月の爪のお悩み相談室（新潟県三条市　爪切りメーカー）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/06/541/) - 毎月１回新潟県三条市のマルト長谷川工作所様内のマルト・パドックで開催しています爪のお悩み相談室の7月と8月のス - [マルトメソドロジーby MACBRAND基礎編　大阪開催決定！マック鈴木さんもご登壇](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/04/535/) - 爪と健康・スポーツパフォーマンス向上を考える理論マルトメソドロジーby MACBRAND基礎編大阪会場開催決定 - [ベースボールフェスタ @オオミヤスポーツ様　爪とスポーツの関わりをお伝えします](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2022/01/529/) - 2/23-27に長岡市のオオミヤスポーツ様でベースボールフェスタが開催されます。https://faceboo - [ラジオ番組に出演中](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2021/12/516/) - 燕三条エフエム(ラヂオは〜と)様で毎月第一水曜日(祝日は翌週)に生放送で「末廣亜紀のネイルヘルスアカデミー」を - [たまに登場させてくださいます](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2021/12/513/) - 履正社スポーツ専門学校北大阪校野球コースで授業を持たせていただいています。ほとんどは現場の講師兼コーチのマック - [明治安田生命Presents 健活セミナーのお知らせ](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2021/11/509/) - 明治安田生命Presents健活セミナー 「後ろ姿見られていますよ！最強美姿勢の作り方〜足の爪がポイント」 11月16日(火) 10:30〜 明治安田生命 長岡支社にて開催します。 参加費無料、定員30名様。 講師は元Jリーガーで現在アルビレックス新潟レディースのGMの奥山達之さんと、マルトメソドロジー講師の末廣 - [元野球選手からのメッセージ（爪と栄養）](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2021/10/486/) - 10月6日の放送は爪と栄養をテーマにお話しました。 だいぶ前に、去年引退した新潟アルビレックスBCの投手 木原田くんとLINEしていた時のこと。いつか僕のこと放送で喋ってください、と。 そういえば、現役の時によく爪を負傷して施術したし、栄養のことも話したなぁと思い、テーマ的にもメッセージくれたら話題にできるし嬉しい！な - [水分不足は。。。　巻き爪にもご注意](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2021/10/481/) - 巻き爪の原因ってなに？手術するのが一番早いの？自分で治せないかなぁ。。。自分でできること、ネイルサロンや当店のような爪相談室ができること、ドクターでないとできないこと、色々です。そもそもなぜそうなったかの根本原因を突き止めていかなければ再発するのも然りです。 - [マルト長谷川工作所　長谷川社長がテレビに！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2021/09/459/) - 先週、新潟のテレビ局BSNさんの「美DAN〜成功男子の美しき経営学」でマルト長谷川工作所の長谷川社長が紹介され - [ネイルスタジオAのホームページがリニューアルしました！](https://www.nailhealthjapan.com/archives/2021/05/90/) - ネイルスタジオAのホームページがリニューアルしました！ 今後はここから、スクール情報などを配信いたします。 ## 固定ページ - [HOME](https://www.nailhealthjapan.com/) - 巻き爪、爪割れ、爪切り、爪噛み、スポーツでの爪トラブルについての相談室です。プロアスリートから子供さん、高齢者まで気軽にご相談ください。 爪の機能についての理論「爪教育プログラム」はMAC BRANDが担います。ご受講は対面、オンラインどちらでも可能です。チームごとのカスタマイズ講習もお受けしています。 - [ネイルヘルスについて](https://www.nailhealthjapan.com/about/) - ネイルヘルス株式会社は、アスリートや子供の成長に重きを置いた爪教育プログラムとツール開発のMAC BRANDに - [すみれ会４０周年ご案内・ご連絡先について（フォーム回答は締め切りました）](https://www.nailhealthjapan.com/sumire40/) - [スクール情報](https://www.nailhealthjapan.com/school/) - ゴールに合わせた３つのコース ネイルスタジオAでは、次世代の人材育成のため、国際的なレベルで「爪」を学ぶネイル - [取扱製品・取扱店](https://www.nailhealthjapan.com/nail-care-item/) - ネイルケア商品の販売も行っております。 取扱製品 下記製品をご購入頂けます。 通販も可能です。クレジット支払い - [Re.Pro マックセラム](https://www.nailhealthjapan.com/repromacserum/) - 素早く潤う！素早く乾く！素早く守る！「準備」を、もう一段上へ ― プレー直前に使える爪ケア新常識 ― 爪割れ・ - [ケアや爪トラブルのご相談・爪教育プログラムbyMAC BRAND](https://www.nailhealthjapan.com/nailcare/) - プロアスリート、アマチュアアスリート、ジュニアアスリートに関わらず、スポーツを楽しまれている方の爪の相談、ケア - [正しいアスリートの爪ケアと爪トラブル予防講座開講(11月仙台マック鈴木氏ご登壇)](https://www.nailhealthjapan.com/正しいアスリートの爪ケアと爪トラブル予防講座/) - 受講対象者は中学生以上の爪トラブルやケアにご興味のある全ての方 マルトメソドロジー®︎とマックブラン - [お問い合わせ](https://www.nailhealthjapan.com/contact/) - 爪相談のご予約について、スクールについて、姿勢解析についてなど当店に関するお問い合わせはメールフォームより送信 ## カテゴリー - [未分類](https://www.nailhealthjapan.com/archives/category/uncategorized/) - [お知らせ](https://www.nailhealthjapan.com/archives/category/info/) - [末廣の気ままな投稿](https://www.nailhealthjapan.com/archives/category/sue/) - [爪と健康](https://www.nailhealthjapan.com/archives/category/health/) - 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